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  • Plan d'accompagnement IKIGAI

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    Premier rendez-vous téléphonique pour définir ensemble vos objectifs.
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    • Pour améliorer la qualité de vie
    • Pour améliorer la confiance en soi
    • Pour améliorer son bien-être et sa santé mentale
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Ikigai Essonne Chevreuse Yvelines

Coaching IKIGAI

🌟 Qu’est-ce que le Coaching Ikigaï ?

Le coaching Ikigaï est un accompagnement personnalisé qui vous aide à trouver votre raison d’être, ce qui vous anime profondément, et à donner du sens à votre vie personnelle et/ou professionnelle.

Issu de la philosophie japonaise, le mot Ikigaï signifie littéralement :

"ce pour quoi la vie mérite d’être vécue."
C’est le point de convergence entre :

🔹 Ce que vous aimez faire
🔹 Ce en quoi vous êtes doué·e
🔹 Ce dont le monde a besoin
🔹 Ce pour quoi vous pouvez être rémunéré·e


🎯 Un chemin vers l'alignement


Le coaching Ikigaï vous aide à explorer vos talents, vos passions, vos valeurs et vos aspirations profondes. Il s’adresse à celles et ceux qui ressentent :

  • Un manque de sens ou de motivation dans leur travail

  • Le besoin de se réorienter ou de se réaligner

  • Une envie de mieux se connaître et de se reconnecter à ce qui les fait vibrer

  • Une période de transition ou de questionnement personnel


🧭 Comment se déroule l’accompagnement ?


Le coaching Ikigaï se fait à travers plusieurs séances structurées, où vous êtes guidé·e pas à pas dans une réflexion profonde et personnalisée. Vous explorez votre parcours, vos désirs, vos freins, et construisez votre propre carte de vie, claire et motivante.

C’est un processus créatif, révélateur et transformateur, qui vous permet de faire des choix alignés avec qui vous êtes vraiment.

🌱 Les bénéfices du coaching Ikigaï

 

  • Retrouver du sens et de la clarté dans sa vie

  • Mieux connaître ses valeurs, talents et aspirations

  • Prendre des décisions alignées et sereines

  • Gagner en confiance, énergie et motivation

  • Construire un projet ou une trajectoire qui vous ressemble

👥 À qui s’adresse le coaching Ikigaï ?

Le coaching Ikigaï s’adresse à toute personne en quête de sens, de réalisation personnelle ou d’un nouvel élan de vie. Il n’y a pas d’âge ou de profil type : ce parcours introspectif convient à tous ceux qui souhaitent se reconnecter à eux-mêmes et dessiner un avenir qui leur ressemble.

🎯 Il est particulièrement utile si vous…


Vous sentez perdu·e, en manque de direction ou de motivation
Envisagez une reconversion professionnelle ou une nouvelle orientation de vie
Vivez une transition (changement de carrière, départ à la retraite, maternité, burn-out, etc.)
Ressentez le besoin de mieux vous connaître et de faire des choix plus alignés
Avez un projet, mais hésitez à vous lancer par peur, doute ou manque de clarté
Souhaitez donner plus de cohérence entre vos valeurs, vos actions et votre quotidien


💡 Pour les particuliers comme pour les professionnels


Le coaching Ikigaï peut être suivi :

À titre personnel, pour redéfinir votre trajectoire de vie
En entreprise ou dans un cadre professionnel, pour améliorer l’engagement, la motivation ou accompagner une transition de poste

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